Kein Licht am Ende des Tunnels?

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Wie wird man Angstzustände wieder los

Jahrelang litt ich unter Angstattacken anfangs war es nur hin und wieder.Dann traten sie in allen möglichen Situationen auf.Es war so,dass ich keine 100m zu Fuß vom Haus weggehen konnte.Sofort ging es los .Weiche Kniee,Schwindel,Herzrasen und natürlich Todesfurcht.Wie kommt man da wieder raus?Tabletten habe ich abgesetzt hatte keine Lust auf eine Tablettensucht.Wer Rat und Hilfe braucht kann sich an mich wenden-Bin heute wieder angstfrei.
25.2.16 22:24


22.2.16 19:31





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